Виды и названия процедур

Как правило, Вы будете проходить аюрведический курс в первой половине дня. Обычно каждая аюрведическая сессия включает в себя 3-4 разные процедуры, которые длятся от 90 до 120 минут. Основная часть процедур связана с масляными массажами, компрессами, обтираниями и обливанием аюрведическими жидкостями и маслом.
Виды процедур

Relax Massage - расслабляющий массаж всего тела.
Oil Massage - масляный массаж, воздействующий на марма-точки тела.
Powder Massage - массаж с использованием специальной травяной пудры. Проводится для снижения веса, вывода лишней воды и шлаков из организма. Это отличная профилактика для кожи. Внимание! Если у Вас назначена эта процедура, желательно коротко остричь длинные волосы на теле во избежание их повреждения в процессе массажа.
Head Massage - массаж головы.
Ela Kizhi - специальные мешочки с травой и листьями окунаются в теплое масло, после чего ими постукивают по телу. Процедура способствует открытию пор и выведению токсинов.
Powder Kizhi - специальные мешочки с аюрведической травяной пудрой окунаются в горячее масло, после чего ими обрабатывают все тело. Способствует открытию пор и движению токсинов. Рекомендуется при болезнях суставов.
Nasya - процедуры для очищения носовых пазух.
Dhara - тонкой струйкой теплое масло льется на область лба из специальной емкости. Полезно для лечения стрессов и нервной системы.
Oil bath - масляные ванны.
Herbal Steam bath - паровая аюрведическая баня.
Kati Vasti - небольшая ванночка с теплым маслом устанавливается на больную область спины. Рекомендуется при болях в спине, суставах, мышцах, при смещении позвоночных дисков.
Netra Vasti - масляная ванна для глаз. Устраняет излишнее мышечное напряжение.
Vasti - медицинская масляная клизма.
Virechana - процедура по очистке кишечника. Это слабительное, которое действует всего несколько часов.
Названия процедур

Абхьянгам

Особый тип масляного массажа всего тела, отличающийся глубиной и ритмичностью. Масла приготовляются с использованием 10-50 трав и подбираются в соответствии с аюрведической конституцией. Эта процедура, как правило, открывает каждый ежедневный аюрведический сеанс на протяжении всего курса. Абхьянгам особенно эффективна для контроля доши Вата (первичной энергии «воздуха» в организме).

Длительность: 30-60 мин.
Показания: тревожность, депрессия, утомляемость, бессонница, тревога, артриты, в т.ч. ревматоидный, боли в спине, ревматизм, спондилез, парезы и параличи, диабетическая нейропатия, спортивные травмы. Улучшает сон, отдаляет старение.

Ависнанам

Паровая баня с травяным целебным паром. Проводится в закрытой прямоугольной камере только для тела, голова остается снаружи. При этом эффективно выводятся шлаки и токсины, очищенное тело легко сбрасывает лишний жир, улучшается состояние кожи.

Длительность: 20-40 мин.
Показания: избыточный вес, мышечные боли, ревматизм, артриты, в т.ч. ревматоидный, ишиас, спондилез, неврологические расстройства, параличи.

Васти

Целебные клизмы с травяными маслами и экстрактами. Не стоит беспокоиться или смущаться перед этой процедурой, она довольно комфортна и не неприятна. Для клизмы используется большой пластиковый шприц (естественно без иголки).

Длительность: по указанию врача.
Показания: хронические запоры, воспалительные состояния, желудочные проблемы, ишиас, артриты, парезы, параличи.

Дупанам

Целебный пар с травами подается к ушам по трубке.

Длительность: 5-10 мин.
Показания: полезно при заболеваниях ЛОР-органов.

Дханьямла дхара

"Дханьямла" - тело, "дхара" - постоянное течение жидкости. Тёплая лечебная жидкость на основе трав или масел ритмично подается на всё тело пациента.

Длительность: 30-60 мин.
Показания: артриты, ревматоидный артрит, остеоартриты, спондилезы, проблемы с межпозвоночными дисками, боли в спине, параличи, неврологические расстройства.

Кавал

Полоскания рта целебными маслами или отварами. Некоторые полоскания также удерживаются во рту.

Показания: болезни зубов и ротовой полости, расстройства голоса. Поддерживает здоровыми евстахиевы трубы (каналы из глотки в уши), нос и горло.

Карнапуранам

Чистка уха и промывание ушей лечебными маслами и пускания целебного дыма лекарственных трав в ушную раковину в течение 5-10 минут. Процедура улучшает слух и лечит хронические заболевания, предотвращает развитие воспалений, помогает при головных болях и головокружении.

Длительность: 20-30 мин.

Кативасти

Специально приготовленные теплые целебные масла наливаются в "чашу", выложенную на пояснице травяной пастой или тестом.

Длительность: 30-60 мин.
Показания: артриты, в т.ч. ревматоидный, боли в спине, проблемы с позвоночными дисками, подагра, люмбаго, спондилезы, спондилиты.

Кижи

Мешочки с целебными травами или листьями, смоченные горячим лекарственным маслом, прикладывают ко всему телу или его частям. Процедура увеличивает силу мышц, улучшает здоровье суставов и способствует эффективному выведению токсинов и шлаков.

Длительность: 30-45 мин.
Показания: остеоартриты, опухоли при артритах, спондилезы, мышечная атрофия, спортивные травмы.

Лепанам

Травяная целебная паста прикладывается к поражённой или проблемной части тела.

Длительность: 30-90 мин.
Показания: полезно при разного рода воспалениях, кожных заболеваниях, артритах и подагре.

Марма массаж

Массаж "марм", точек-выходов на поверхность энергетических каналов тела.

Длительность: 30-90 мин.
Показания: восстанавливает баланс первичных энергий организма (вата, пита, капха). Усиливает и укрепляет мышцы и связки. Особенно полезен для занимающихся спортом, боевыми искусствами или танцами.

Мукалепам

Лицевые маски из травяных порошков, фруктовых масел и кремов восстанавливают структуру и эластичность кожи.

Длительность: по указанию врача.
Показания: морщины, целлюлит, шрамы, чёрные точки, некоторые заболевания кожи.

Насьям

В ходе этой процедуры фруктовые соки и целебные масла вводятся в нос пациенту в течение 1-7 дней. Эта процедура входит в состав "Панчакармы".

Показания: мигрень, умственное напряжение, головные боли, неврологические расстройства, преждевременное поседение волос, аллергические риниты, заболевания ЛОР-органов.

Нджаваракижи

В процессе этой процедуры пациента заставляют потеть, прикладывая к разным частям тела горячие целебные травы, завязанные в муслиновые мешочки. Процедуру проводят одновременно два терапевта.

Длительность: 30-60 мин.
Показания: диабетическая нейропатия, артриты, в т.ч. ревматоидный, параличи, ревматизм, неврологические расстройства, повышенное артериальное давление, повышенный уровень холестерина, мышечная атрофия, мышечные боли, ишиас, спондилез, различные воспаления.

Пижичил

Слегка подогретое лекарственное масло, соблюдая особый ритм, льется на тело пациента. Процедуру проводят одновременно два терапевта. Лечение проводится на особом столе, сделанном из цельного куска особого вида дерева (Strychnis Nuxvomica - дерево, которому приписываются особые целительные свойства). Это одна из редких процедур, которую выполняют только в Индии (для нее требуется большой объем масла).

Длительность: 30-60 мин.
Показания: остеоартриты, анкилозы суставов, спондилиты, неврологические расстройства, атрофия мышц, мышечные боли, люмбаго, мышечные парезы, параличи, ишиас, спортивные травмы.

Снехапанам

Растительное или топлёное масло с травами принимается внутрь. Применяется как самостоятельно, так и в виде подготовительной процедуры в комплексе программы очищения тела. Во время курса количество принимаемого масла всё постепенно возрастает.

Показания: воспалительные заболевания, некоторые кожные заболевания, ишиас, остеоартриты, ревматизм, параличи, неврологические расстройства, некоторые заболевания желудка.

Талам

Порошок из целебных трав, смешанный с лечебным маслом, накладывается на макушку головы.

Длительность: 45-60 мин.
Показания: бессонница, мигрень, заболевания ЛОР-органов, ослабление зрения, заболевания кожи.

Талапотичил

Прикладывание к макушке головы пасты из лекарственных растений. Состав подбирается согласно доминирующей доше (энергии в организме пациента).

Длительность: 30-60 мин.
Показания: головные боли, депрессия, бессонница, тревога, ухудшение памяти, заболевания головы, преждевременное поседение.

Тарпанам

Вокруг глаз валиком из пасты создаётся "чаша", в которую наливается целебное масло.

Длительность: 10-30 мин.
Показания: снимает напряжение глаз, улучшает остроту зрения, предупреждает заболевания глаз. Показана при множестве глазных заболеваний.

Удвартанам

Процедура известная как "порошковый массаж" проводится одновременно двумя терапевтами. Для этого используется специальный травяной порошок.

Длительность: 30-45 мин.
Показания: ожирение, парезы, параличи, кожные болезни, нарушения циркуляции крови.

Уровасти

Специально приготовленные теплые целебные масла наливаются в "чашу", выложенную на груди пациента с помощью травяной пасты или теста.

Длительность: 30-45 мин.
Показания: стенокардия, бронхиальная астма и другие заболевания органов дыхания, артриты, боли в груди, в т.ч. мышечные, спортивные травмы, ревматизм.

Шировасти

Слегка тёплое лекарственное масло наливается в открытый сверху специальный "головной убор".

Длительность: 20-40 мин.
Показания: мигрень, головные боли, бессонница, ухудшение памяти, тревога, преждевременное поседение, заболевания головы и ЛОР-органов, депрессии, неврологические расстройства.

Широдхара

"Шира" означает голову, "Дхара" - постоянное течение жидкости. Лекарственные масла, молоко с лекарственными травами или настои медленно льются на лоб в область "третьего глаза". Эта процедура устраняет нервное напряжение, успокаивает разум, улучшает память и восстанавливает центральную нервную систему.

Длительность: 30-60 мин.
Показания: головные боли, мигрень, стресс, тревога, бессонница, депрессия, бронхиальная астма, повышенное артериальное давление.

Широпичу

Хлопковая прокладка, смоченная целебным маслом, накладывается на голову и увлажняется подогретым маслом.

Длительность: 30-45 мин.
Показания: паралич лицевого нерва, бессонница, ослабление памяти, головные боли, перхоть, воспаления кожи головы, неврологические расстройства

---

---